8 СОВЕТОВ КАК ДОВОДИТЬ ДЕЛА ДО КОНЦА
1. Возьмите ручку и бумагу,
используйте органайзер на компьютере или
откройте приложение и впишите в него все
то, что по-вашему мнению, необходимо
сделать. Как только вы закончите,
расслабьтесь, ведь вы уже выложили все,
что вам потребуется сделать, и теперь
сможете приступить к этому.
2. После чего, взгляните критически на
каждый из пунктов. Не противоречит ли
одно другому. Например, необходимость
потратить несколько часов на изучение
английского языка, противоречит тому,
что вы хотите пойти погулять с
подружкой. Вычеркните, что-то одно и
займитесь тем, что вам действительно
важнее.
3. Отсортируйте дела, которые не
занимают много времени (не более 10
минут), но вам также необходимо их
сделать. Это может быть загрузка вещей в
машинку, уборка комнаты и т.д. Сделайте
в начале те дела, которые не потребуют
огромного количества времени. Пройдет
час, а вы уже сделаете 6-8 дел!
4. Отметьте цветным маркером те дела,
причиной не выполнения которых стала
обычная человеческая лень. Это именно
то, что вы откладываете раз за разом,
изо дня в день. Эта те дела, которые не
дают вам покоя и вы «грызете» себя, ведь
понимаете, что откладывание не приведет
ни к чему хорошему, делать их все равно
придется. Так вот, такие дела лучше
делать с утра, для того, чтобы не мучить
себя весь оставшийся день и иметь
замечательное настроение.
5. Обратите внимание на то, что
некоторые дела уже неактуальны, а вы по
привычке считаете, что вам необходимо их
сделать, они давно изжили себя, а вы все
еще думаете, что вам пора ими заняться.
Вычеркните то, что уже ненужно и
забудьте о них.
6. Делите на части сложные задания,
которые состоят из нескольких пунктов и
завершить их за один раз трудно.
Например, вам необходимо сделать сайт,
который должен состоять из графики,
текста, форм для заявок и т.д. В вашей
голове – это огромный проект, целый
сайт, который необходимо завершить. А
вот если вы представите, каждый пункт
отдельно, то вам будет легче начать его,
и тогда вы сможете закончить проект
вовремя.
7. Хвалите себя, за каждое сделанное
дело. Обычно мы говорим себе: «Да
ладно, мне не за что себя хвалить. Вон
Андрюха уже второй проект закончил, а я
еще с первым вожусь». Так дело не
пойдет! Есть дело, есть похвала или
маленький подарочек самому себе.
Например, послушайте любимую песню,
выпейте кружку чая, съешьте вкусную
конфетку. Это позволит увеличить
энтузиазм, и вы будете мотивированы на
работу. А за то, что сделали большой
проект, вы можете позволить себе, что-то
большее. Например, шопинг, поход в кино
или выход в ресторан с любимым
человеком.
8. Подводите итоги тому, что вы сделали.
Вы выясните, что многие дела стало
приятнее делать, они не мучают вас
больше, и вы стали успевать делать то,
на что у вас не хватало времени и сил
ранее. Похвалите себя и внесите новый
план, который вы сможете довести до
конца, получить при этом радость и
позитивные эмоции.
|